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岳塘新聞網(wǎng)12月6日訊（通訊員：劉潤(rùn)璐）為促進(jìn)全民健身活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，提高居民的健康水平，近日，岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū)在社區(qū)文化廣場(chǎng)組織居民開(kāi)展太極柔力球培訓(xùn)。

此次培訓(xùn)內(nèi)容包括8字繞環(huán)、擺翻繞翻、旋轉(zhuǎn)換手、正反拋接等柔力球基本動(dòng)作。指導(dǎo)老師通過(guò)生動(dòng)地講解和示范，讓學(xué)員們迅速掌握了柔力球的基本要領(lǐng)和動(dòng)作技巧。學(xué)員們認(rèn)真練習(xí)，在每一次的收力、發(fā)力、接球、送球中享受到自由自在、隨心所欲、無(wú)拘無(wú)束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運(yùn)動(dòng)所帶給的快樂(lè)。

下一步，禾花塘社區(qū)將堅(jiān)持以人為本的理念，讓每一位居民都能享受到社區(qū)文體活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康，攜手共建“美好小區(qū)·幸福家園”。

作者：劉潤(rùn)璐

責(zé)編：郭璇

來(lái)源：岳塘新聞網(wǎng)

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